miércoles, 30 de septiembre de 2009

Recetas de Lentejas

(¯`*._
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.**._.*´ ¯) Las lentejas son un alimento completo y muy equilibrado, así que aquí os dejo mi receta de lentejas para que las probéis:





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.**._.*´ ¯) Los ingredientes son estos:


- lentejas

- 2 Chorizos

- 1 trozo de morcilla

- jamón

- 1 Cebolla.

- 1 hoja de Laurel.

- 2 dientes de Ajo

- 2 Patatas

- 1 zanahoria

- sal



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.**._.*´ ¯) Y estas ricas lentejas se hacen así:


Coge una olla y ponle agua junto con un chorro de aceite y ponla a hervir al fuego.


Mientras tanto, en una sartén fríe un poco los ajos, junto con el chorizo, taquitos de jamón, y la zanahoria cortada en redondeles.


Después todo esto, lo pones en la olla, junto con las lentejas y la hoja de laurel, y la morcilla. Y las patatas cortadas a tacos.


Y ya se deja a fuego medio unos 15-20 minutos, moviendo de vez en cuando, y teniendo cuidado que no se nos queden si agua.


Y ya solo nos quedara....sentarnos a comer


Conclusión: estupendas y nutritivas


Ventajas: un buen plato


Desventajas: ninguna


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